Gergőnek – kedves páromnak – jött egy fejlövése: indulni szeretne Karmával a Hard Dog Race WILD-on. A Wildon. Nem a Junioron, megcsinálni a barátságos 2 km-t.... nem, neki mindjárt a 12 kell, 22 akadállyal.
Szóval adott a non stop pörgő örült gyerek, a terrier keverék, a mindenre elszánt, teljesen agyament egy éves, aki totál bele van esve az ,,apjába“..... meg Gergő, aki sosem futott le
még szerintem egybe 12 km-t.
Most megkezdték a felkészülést, bár szerintem Karmának nem sok szüksége van rá, inkább Gergőnek kell új tüdőt növeszteni. Én meg majd röhögök a partvonalról Csipettel.
Szóval elindult az őrületes sport az újpesti Duna-parton hajnalonként futással, úszással, dombnak fel, dombról le. De erről majd ír Gergő. Az Ő ötlete volt a blog is. Írjunk róla. A felkészülésről, a diétáról, mindenről. Én pedig erre azt mondtam, hogy ,,rendben, de most mondom, ha el kezdek róla írni, személyesen foglak kirúgdosni minden hajnalban a partra, meg futópadozni, meg amit akartok.“ Attól a pillanattól, hogy megnyomom a ,,Közzététel“ gombot, nincs visszaút.
Én abban a baromi kényelmes szerepben vagyok, hogy CSAK a diétáról kell írnom. Itt tartunk most: egy gramm felesleg nincs a kutyán, izmos, de azért úgy, mint egy hobbikutya. Szóval semmi extra. Majd‘ kicsattan az energiától, pörög, fut, rohan, szalad.
Egy baj van: nekem elméleti tudásom van a sportkutyák etetéséről, ezt pedig most kiegészítettem gyakorlati tippekkel Csala Viki jóvoltából, aki azért már jónéhány versenyfelkészülést végigcsinált a pit bulljaival, úgyhogy hallgatok rá mindenben.
Itt írtam egyébként a munkakutyák (sportkutyák) etetéséről. Karmának nem izomtömeget kell növelnie elsősorban, sokkal inkább az állóképességét, tüdőkapacitását kell fejleszteni. Az edzéseken is erre megyünk majd rá.
A célunk, hogy a kutya szárazabb legyen, szálkásabb, könnyebb, ugyanakkor egy kevés izom még bőven elfér a combokon, vállakon. Mivel aktívan edz minden nap a séták mellett, és izmosítani is akarjuk –kapni fog szénhidrátot is. Egyszerűen azért, mert a szénhidrát elengedhetetlen az izmok fejlődéséhez, a gyors energiafelhasználáshoz.
Karma eddig úgy étkezett, mint egy átlagos hobbikutya. Kapott megfelelő mennyiségű zsírt, csontos húst, húst, belsőséget, rostot, időnként egy-egy fürjtojást, étrendkiegészítőt. Külön szénhidrátot nem.
Az étel mennyiségén egyelőre nem változtatunk, hisz ettől is maxon pörög. Ugyanakkor a jobb felhasználás érdekében az eddigi egy étkezést ketté szedjük. A hajnali edzés után fél órával megkapja a reggeli menüt, ami szénhidrátban gazdagabb lesz, hogy a megerőltetés után minél hamarabb töltődjenek a glikogén raktárak. Nem győzöm eléggé hangsúlyozni: normál esetben mi sem etetünk szénhidráttal, extra utánpótlásra tudatos izomfejlesztés érdekében van szükség kizárólag sportkutyáknál.
Reggeli:
- csirke és marhahús vegyítve (itt csirkemellhús csirkemellcsonttal, marhahús)
- csirkecsontos (csirkenyak)
- Belsőség (marhavese)
- 10% Lunderland rizspehely – lassan felszívódó szénhidrát
- Pár szem gyümölcsmix – gyorsan felszívódó szénhidrát (nem minden nap)
- Lunderland kendermagolaj – E- vitamin
- Spirulina – vitamin és ásványi anyag mix
Estére kap:
- csirke és marhahús vegyítve
- csirkecsontos
- belsőség
- Zöldkagylópor
Na hát így készül a sportkutya.... a sportember még egyelőre nem tudom..... :D Most monitorozzuk, nézzük hogy fejlődik a teljesítménye és persze az izmok is. Aztán ha kell, belenyúlunk az étrendbe :)
